Nel primo incontro vogliamo iniziare a conoscerci e a comprendere se ci sono le basi per lavorare insieme come una squadra in un percorso che condivida fiducia, presupposti e obiettivi comuni. Il costo del primo incontro è inferiore per due ragioni: la prima è perché vuole essere una occasione di confronto, conoscenza e di scoperta, ma non vincolante e impegnativa (per cui se non ti sentirai prontə a iniziare un percorso insieme, avrai semplicemente guadagnato una nuova prospettiva con cui pensare alle tue difficoltà e su cui un domani  magari potrai ritornare già più preparatə); la seconda è perché il percorso non è pensato per essere una semplice condivisione di consigli, quanto è più orientato a costruire passo passo consapevolezze e strumenti per imparare ad autodeterminare con flessibilità, libertà e piena autonomia in ogni situazione una alimentazione equilibrata e allineata ai propri bisogni…il lavoro è fatto insieme un po’ per volta durante gli incontri e da te poi a casa con esercizi, letture, cambiamenti e riflessioni sul materiale di lavoro di volta in volta condiviso durante gli incontri.

COSA COMPRENDE:

VALUTAZIONE: raccolta di informazioni sullo stato di salute, la storia clinica, lo stile di vita, la storia del peso e dietetica, il rapporto con cibo e corpo, il comportamento alimentare, lo stato nutrizionale

RESTITUZIONE E PRESENTAZIONE DEL PERCORSO PROPOSTO (possono essere necessari 1/2 incontri a seconda del caso):
grazie alle informazioni raccolte inizierò a condividerti una mia analisi della situazione attuale e degli aspetti problematici e quali soluzioni possono essere affrontate insieme in un percorso; ti descriverò quindi una proposta di percorso adatto alla situazione e ti lascerò del materiale da leggere con tutte le informazioni sul percorso di cura proposto (numero e frequenza di incontri, durata indicativa, fasi che affronteremo, attività che faremo insieme). Il percorso si svolgerà sempre nella cornice di un approccio non prescrittivo, non focalizzato sul peso H.A.E.S.® e integrerà strumenti quali la Terapia Cognitivo Comportamentale Avanzata (CBT-E) per disordini e disturbi alimentari, tecniche di riabilitazione nutrizionale e l’Alimentazione Intuitiva e Consapevole.